ぼちぼち回復日誌

元夫がギャンブル依存症。共依存やAC等の回復日誌。嫌なことバンバン手放し中。

書籍紹介

続おススメ書籍紹介〜反省させると犯罪者になります〜

前回長々と語った話の続きです。山口達也さん、起訴猶予になりましたね。 ciao-rin831.hatenablog.com 唐突ですが下記の文章を引用します。 1私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。 2自分を超えた大きな力…

おススメ書籍紹介~反省させると犯罪者になります~

GWですね。薄給貧乏暇なしの私は読書タイムに入りたいと思います。 ご無沙汰だった、書籍紹介もやっちゃいます。今回はこれ。 なかなかセンセーショナルなタイトルですが、内容はとてもわかりやすいです。一部刑務所の仕組み等の説明で中だるみする部分はあ…

おススメ書籍紹介「共依存かもしれない…他人やモノで自分を満たそうとする人たち」

共依存の本で何かよさげなのないかなーとAmazonで探していたら,、読みやすそうな一冊を見つけ購入。なかなかよかったので紹介します。 共依存かもしれない…他人やモノで自分を満たそうとする人たち 10代のセルフケアと謳っているシリーズなのに加え、著者が…

おススメ書籍紹介「ADHD脳」と上手につき合う本

プライベートで色々あって落ち込んでいましたが、何とか生きてます。 ツイ友さんから教えてもらった本を感想がてら紹介します。(記事のネタが尽きつつあるというのは黙ってよう) 「ADHD脳」と上手につき合う本です。 ADHDとは注意欠如・多動性障害のことで…

依存症の家族の対応についてお勧めの本

別居中、私が購入してお世話になった本。 CRAFT(Community Reinforcement and Family Training)の略で、要は家族の対応書みたいなものです。 家族としては吐き出す場や、知識のある支え手(仲間)が必要だったりするのですが、肝心のギャンブラー本人への具…

ギャンブル依存症個人的お勧め書籍3冊

依存症を勉強するにあたって、個人的にお勧めする書籍を3冊紹介しまーす。 まず一冊目は田辺等先生。 もう法律家にとっての六法全書と言っても過言じゃないのでは?ってくらい基本的な知識が詰まっております。 出版された年数は少し古いですが依存症の本質…