ぼちぼち回復日誌

元夫がギャンブル依存症。共依存やAC等の回復日誌。嫌なことバンバン手放し中。

プライベート

本を一人で読むよりも……

散々本をアフェ……宣伝しておいてアレなのですが、私にとって前向きな気持ちになれたり回復に大きな力になったのは、家族会やツイッターなどでの交流です。 +リアルでお会いすることができた方も多く、沢山のエール&パワーをもらっています。 学生時代の私…

ステップ13

自助グループに通ったことがある方や、知識のある方ならご存知かと思いますが 自助や一部の回復施設では「回復のための12ステップ」というプログラムが用いられています。 最近これに13個目があることを知りました。 正式なものではなくスラング的な意味合い…

お小遣い帳アプリをインストールしてみました。

ギャンブラーさんやギャンブラーの奥様と交流する機会が増え、色んな方の金銭管理や財テクなんかを知りました。 私も基本的なところでのお金管理をきちんとしよう!と決意し、スマホにお小遣い帳をインストールしてみました。 ZenyというiPhoneのアプリです…

身体を労ってあげたい

旅行中、ふと思い立って健康食品や化粧品を取り扱っているお店に行ってきました。 そこでは商品の取り扱いの他に、ちょっとした体力測定や血液検査なんかができます。 前回友人に連れられてきたので、今回はフラーっと一人で立ち寄って色々やってみました。…

自分で自分にチョコレートを買ってみた

もうじきバレンタインですね。 百貨店やデパートには催事場や特設会場ができて(ほぼ女子で)賑わっています。 会社関係の人や、父親用、お世話になってる人用とは別に今回は自分用に チョコを購入してみました。 試食はどれも美味しかったので、同伴してく…

回復優先

別居して左手薬指に指輪しなくなって、早数か月。 そのせいか独り身に戻った実感はあまりないです。 今は恋愛のことはあまり考えられません。 他に(ささやかながら)やりたいことがあるし、まだまだ離婚ホヤホヤ。 子どもはいないけど元夫とは付き合った年…

面倒ごとを片付ける

離婚して何が面倒て、各書類や証明書の変更手続きです! 思いつくだけで免許証に社会保険証。銀行にカード類、保険にネットショッピングの会員登録etc ざっと思いつくだけでこれだけある! とりあえず免許証と社会保険証の2つは変更完了。 銀行は引き落とし…

ちょっとずつ趣味を復活させていこう

実は私、結構多趣味だったりするのですが、別居~離婚してからここ最近まで 趣味に充てる気力が枯渇していました。 暖かくなったら、今までやってた趣味を復活させたり開拓していきたいな~ なんて思っています。 (1)ゲーム しょっぱなからこれかよwとい…

人生初のお祓いに行ってきた話

女性の30代は厄が2回訪れます。 身体的にもプライベートや仕事でもそれだけ色んなことが起こる――と、いうことなんでしょうが私の30代前半はギャンブル依存症とともにあったと言っても過言ではない毎日でした。 友人に元夫のギャンブル依存症を打ち明けた際、…