ぼちぼち回復日誌

元夫がギャンブル依存症。共依存やAC等の回復日誌。嫌なことバンバン手放し中。

2018-08-07から1日間の記事一覧

ACのワークブック再び

AC

半分放置気味になっていたACのワークブックにようやく手をつけました。はい、仕事が忙しいというのは言い訳で、後回し後回しにしていたのは単なる私の悪い癖です(猛省) 今は後半の怒りのチェックの欄なのですが、一週間を目安にどういうときに怒りを感じ…